(FOTO: ilustrasi kulit kencang/pexels)
Memiliki kulit yang kencang dan awet muda tentu menjadi dambaan para wanita agar bisa lebih tampil cantik maksimal. Adapun cara untuk mengencangkan kulit wajah bisa juga dengan bantuan obat-obatan atau tindakan medis.
Selain itu ada masih ada cara lainnya yaitu dengan cara alami, kulit pun akan terlihat kencang dan awet muda. Dengan seiring bertambahnya usia kemampuan kulut dalam memperbaiki diri akan semakin menurun, hal ini karena produksi kolagen pada tubuh semakin berkurang.
Berkurangnya kolagen dalam tubuh membuat kulit wajah akan tampak semakin kendur disertai dengan munculnya garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.
Adapun cara untuk mengencangkan kulit wajah secara alami terdiri beberapa cara sebagaimana yang dirangkum dari alodokter antara lain menggunakan masker wajah, melakukan pijat wajah secara teratur, mencukupi kebutuhan nutrisi, dan menerapkan pola hidu sehat.
Keempat cara tadi, merupakan cara yang bisa anda lakukan, dengan catatan harus dilakukan secara rutin, seperti menggunakan masker wajah, yang bisa anda pilih menggunakan bahan alami seperti alpukat, madu, cokelat bubuk, dan yoghurt.
(FOTO: ilustrasi kulit kencang/pexels)
Cara selanjutnya yaitu memijat wajah secara rutin atau melakukan senam wajah, yaitu kombinasi antara gerakan wajah dan pijatan wajah. Perawatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan leher.
Untuk gerakannya yaitu dengan cara memijat wajah secara memutar, atau dari bawah ke atas guna mencegah munculnya keriput dan garis halus. Lakukan pijat, wajah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Tak kalah penting selain dengan masker wajah dan melakukan pijat wajah, untuk mendapatkan hasil yang maksimal sangatlah penting mencukupi kebutuhan nutrisi, disarankan anda mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, protein, dan asam lemak esensial seperti omega-3 da omega-6.
Dari kebutuhan nutrisi akan berkaitan dengan cara anda menerapkan pola hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur, menghentikan kebiasaan merokok yang dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen, menghindari paparan sinar matahari secara langsung, menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan, dan tentunya membersihkan make up sebelum tidur.
